秋冬季是新冠病毒感染、流感、百日咳、肺结核、水痘等呼吸道传染病和手足口病、轮状病毒、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病高发季，根据《传染病防治法》《学校卫生工作条例》《传染病防治卫生监督工作规范》等法规要求，校医务室医务人员积极行动起来通过宣传栏、发放宣传手册等方式宣传秋冬季易感传染病和结核病、艾滋病、出血热等传染病的相关知识、预防方法。
预防秋冬季传染病主要做到以下几条：
1、疾病流行季节尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。
2、随时关注天气预报，注意气候变化。随时增减衣物，避免淋雨受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。
3、加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操，晨跑，气功，散步，游泳，太极拳等体育锻炼可以增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外运动，多晒太阳，以增强体质，提供机体抗病能力。
4、注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增加免疫力。要注意饮食均衡，保证每天适量的。蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入，多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心态有助于。预防秋冬季肠道传染病。
5、免疫预防，流行季节前可以进行相应的疫苗预防接种，如流感、肺炎、出血热等疫苗。
秋冬季传染病种类繁多，只要我们积极预防，正确对待，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播，将传染病拒之门外。
图文：校医务室
审核：白旭辉
